Медики назвали привычку, которая сохранит здоровье на долгие годы

2 недель назад 525
ARTICLE AD BOX

Для многих долголетие кажется недостижимой целью, но с помощью определенных привычек и здорового образа жизни можно легко сохранить свое здоровье. Врачи подчеркивают тот факт, что долголетие во многом зависит от некоторых привычек, которые проявляются у людей каждый день.

Об этом сообщает Daily Express.

К примеру, специалисты советуют не только два раза в день чистить зубы с помощью пасты, в составе которой есть фтор, но дополнительно использовать зубную нить или же специальную межзубную щетку. За счет этого получится не только сделать зубы здоровее, но и в целом укрепить весь организм, продлить свою жизнь.

Состояние ротовой полости напрямую влияет на состояние всего организма. Именно поэтому медики рекомендуют особое внимание уделять состоянию зубов и выбирать для чистки качественные зубные пасты. Также стоит использовать не только стандартную зубную щетку, но и зубную нить для более тщательного очищения.

В Journal of Periodontal были опубликованы результаты очередного исследования, в котором говорится, что проблемы с зубами могут стать причиной плохого усваивания пищи организмом. Кроме того, люди с больными зубами чаще страдают разнообразными сердечными заболеваниями.

Также медики сделали вывод, что регулярное использование зубной нити поможет снизить риск развития ишемической болезни сердца и других патологий данного органа. Они рассказали о том, что пародонтит, который поражает десны, имеет прямое отношение к ишемической болезни. Не стоит забывать о том, что больные зубы значительно увеличивают риск того, что в кровоток попадут опасные бактерии.

Сообщение Медики назвали привычку, которая сохранит здоровье на долгие годы появились сначала на НОВОСТИ ПЛАНЕТЫ.

Прочитайте Всю Статью Целиком